domingo, 28 de agosto de 2011

Salsa de tomate dunkan






Ingredientes:
1 lata de tomate  al natural de 400 gr. o tomate fresco limpio de pepitas.
1 cebolla pequeña
1/2 pastilla de caldo de verduras
Orégano o albahaca o menta (según gusto)

Preparación:

  1. Trocear la cebolla 4 segundos, velocidad 5.
  2. Añadir el tomate, 1/2 pastilla de caldo, el orégano/menta/albahaca y cocinar a temperatura 100º, 20 minutos. Si el tomate es natural 30 minutos. Si ha quedado muy liquido cocinar más minutos.
  3. Al finalizar la cocción, dejar enfriar (máximo 70º) y triturar al gusto. 
Si la salsa queda ácida, añadir una cucharadita de bicarbonato. 
Esta salsa puede acompañar a los platos de proteínas o verduras en nuestra dieta.

No hay comentarios:

Publicar un comentario