Jamóncitos de pollo dukan

Ingredientes

-1 KG.DE JAMONCITOS DE POLLO (BOLSA CONGELADOS EN MERCADONA).
-6 DIENTES DE AJO.
-1 CACHARADITA DE BOVRIL.
-80 CL.DE ACEITE DE OLIVA .
-SAL ,PIMIENTA Y PEREJIL PICADO.
-290 DE AGUA.

Preparación:

Poner el aceite en  el vaso y calentar dos minutos a temperatura varoma .

Poner la mariposa y echar los ajos enteros sin pelar y programar 8 minutos temperatura varoma giro a la izquierda y velocidad cuchara .

Mientras tanto ponerle sal ,pimienta y perejil a los jamoncitos de pollo.

Colocar los jamoncitos de pollo con la parte gruesa hacia abajo ,de pié , con el hueso mirando hacia arriba .

Diluir en medio vaso de agua una cucharadita de salsa de bovril(es concentrado de buey) y echar por encima ,añadir el agua ,tapar y programar 40 minutos temperatura varoma ,giro a la izquierda y velocidad cuchara  y listo.

Esta para chuparse los dedos y la salsita rica, rica.