domingo, 4 de septiembre de 2011

Batido de plátano con cereales











Ingredientes
20 gramos de cereales (copos de maíz)
1 plátano
250 gramos de leche bien fria

para decorar:
coco rallado
copos de cereales

Preparación
Hechamos en el vaso los cereales y programamos 15 segundos V. 3-5-7.
luego echamos el plátano a trozos y programamos 15 segundos V. 3-5-7.
añadimos la leche y programamos 20 segundos V 3-4
para servir colocamos el vaso o copa boca abajo mojamos el borde sacudimos para eliminar el exceso de líquido y pasamos por el coco y hacemos igual sacudimos para retirar el sobrante, echamos el batido en el vaso y servimos bien fresquito.

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